SelbstakzepTANZ

Bewegung - Focusing - Achtsamkeit

  • Veränderung von belastenden Lebensmustern
  • Lernen um bei bei Stress und Überlastung den inneren Freiraum zu behalten und eine liebevollere Beziehung zu sich selbst entwickeln 
  • Neue Perspektiven für ein erfülltes Leben entdecken
  • Persönlichkeitsentwicklung


Termine:
17 - 19. November 2023 "Selbstakzeptanz"

 Freies Tanzen. Zur Hingabe an das Sein und den Beat. Der Tanz ist ein sich selbst Erleben und anderen erlebend Begegnen. Er ist Ausdruck, ermöglicht Ekstase und birgt das Potential persönlicher Veränderung und Entfaltung in sich. 

Lebensfreude. Wir tanzen, malen, bewegen unseren Körper, suchen unsere inneren Welten auf, arbeiten mit Ton und reflektieren in der Gruppe das Erlebte.

Focusing. Achtsam bringen wir unsere Aufmerksamkeit nach innen und lernen Focusing als eine unterstützende Methode für viele Lebensbereiche kennen. 

Seminarleitung

Wolfgang Schagerl

Psychotherapeut, langjährige Erfahrung in freiem Tanz, Yoga, Körperarbeit und der Gestaltungstherapie Expressive Arts.



Wolfgang Schagerl arbeitet als Psychotherapeut in freier Praxis in Wien.

www.wolfgang-schagerl.at


Möchten Sie mehr erfahren?

Ich freue mich von Ihnen zu hören und helfe Ihnen gerne weiter.