Selbsterfahrung und Perönlichkeitsentwicklung 

Seminare und Workshops

  • Veränderung von belastenden Lebensmustern und Überwindung von inneren Blockaden 
  • Stressbewältigung
  • Unterstützung und Vertiefung von psychotherapeutischen Prozessen 
  • Finden neuer Wege und Ausrichtung im Leben
  • Entdeckung persönlicher Ressourcen und Potenziale 

Termine:

Diese Seminare und Workshops bieten einen Raum zur Selbsterfahrung und persönlichen Entwicklung, in dem Veränderung und Wachstum möglich sind. Als personzentrierter Psychotherapeut begleite ich die Teilnehmer:innen in Gruppen und Kleingruppen, indem ich körper- und bewegungsorientierte Methoden sowie Focusing einsetze. 

Durch verschiedene Übungen haben die Teilnehmer:innen die Möglichkeit, alternative Handlungsweisen auszuprobieren. Dieser prozessorientierte Ansatz erlaubt es den Teilnehmer:innen, neue Erfahrungen unmittelbar zu erleben und diese in ihr Leben zu integrieren. 

Die intensive Auseinandersetzung mit sich selbst und die Arbeit in der Gruppe tragen dazu bei, ein tieferes Verständnis der eigenen Persönlichkeit, der eigenen Bedürfnisse und der eigenen Verhaltensmuster zu gewinnen und so ein selbstbestimmteres Leben zu gestalten.

Seminarleitung

Wolfgang Schagerl

Psychotherapeut, langjährige Erfahrung in freiem Tanz, Focusing, Körperarbeit und der Gestaltungstherapie Expressive Arts.

Wolfgang Schagerl arbeitet als Psychotherapeut in freier Praxis in Wien.

www.wolfgang-schagerl.at

Buchempfehlungen zu Focusing:
Focusing - Selbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme von Eugene Gendling
Focusing - Der Stimme des Körpers folgen von Ann Weiser Cornell
Freiraum finden bei Stress und Belastung von Susanne Kersig 

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