Diese Seminare und Workshops bieten einen Raum zur Selbsterfahrung und persönlichen Entwicklung, in dem Veränderung und Wachstum möglich sind. Als personzentrierter Psychotherapeut begleite ich die Teilnehmer:innen in Gruppen und Kleingruppen, indem ich körper- und bewegungsorientierte Methoden sowie Focusing einsetze. 

Durch verschiedene Übungen haben die Teilnehmer:innen die Möglichkeit, alternative Handlungsweisen auszuprobieren. Dieser prozessorientierte Ansatz erlaubt es den Teilnehmer:innen, neue Erfahrungen unmittelbar zu erleben und diese in ihr Leben zu integrieren. 

Die intensive Auseinandersetzung mit sich selbst und die Arbeit in der Gruppe tragen dazu bei, ein tieferes Verständnis der eigenen Persönlichkeit, der eigenen Bedürfnisse und der eigenen Verhaltensmuster zu gewinnen und so ein selbstbestimmteres Leben zu gestalten.