SelbstakzepTANZ

Bewegung - Focusing - Achtsamkeit

  • Veränderung von belastenden Lebensmustern
  • Lernen um bei bei Stress und Überlastung den inneren Freiraum zu behalten und eine liebevollere Beziehung zu sich selbst entwickeln 
  • Neue Perspektiven für ein erfülltes Leben entdecken
  • Persönlichkeitsentwicklung


Termine:
03 - 05. November 2023 "Selbstakzeptanz"

Focusing.  Achtsam wird die Aufmerksamkeit in den Körper gebracht um inneres Erleben zu spüren und verändernde psychische Prozesse anzustoßen. Focusing wird als spürbare Unterstützung für viele Lebensbereiche kennengelernt. 

Ausdruck.  Tanzen, malen, aufsuchen inneren Welten, arbeiten mit Persönlichkeitsanteilen und formen mit Ton werden genutzt um Verborgenes sichtbar zu machen und Veränderungsprozesse in Gang zu bringen. 

Freies Tanzen. Zur Hingabe an das Sein und den Beat. Der Tanz ist ein sich selbst Erleben und anderen erlebend Begegnen. Er ist Ausdruck und birgt das Potential persönlicher Veränderung und Entfaltung in sich.

Seminarleitung

Wolfgang Schagerl

Psychotherapeut, langjährige Erfahrung in freiem Tanz, Yoga, Focusing, Körperarbeit und der Gestaltungstherapie Expressive Arts.



Wolfgang Schagerl arbeitet als Psychotherapeut in freier Praxis in Wien.

www.wolfgang-schagerl.at


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